春节忙不停？艾灸帮你赶走假期综合症！

艾学堂2024-02-10 08:45江苏 龙年来临，祝艾学堂的灸友们：健康快乐，像龙一样活力四溢！希望新的一年里，每一天都充满阳光和希望，新年快乐，万事如意！ 消化系统疾病 春节期间亲友相聚，自然少不了美食、美酒，频繁的聚餐、饮酒会给人体消化系统带来很大的负担。 每逢春节饮食相关的胃肠疾病发病率明显提升。 图片 为了保护春节期间肠胃健康，饮食、饮酒不要过量，不要超过承受范围，要少吃油腻、生冷的食物，避免对肠胃造成刺激； 平时更要注意休息，保持适当运动，促进消化，保持肠胃健康； 对于一些有胃肠道

学会基础推拿技巧，给全家送份“健康礼”

这个春节假期 我们推出了 《百姓健康》新春特别版 一起来聊聊春节期间 那些容易被忽视的健康小细节 每天一个小贴士 陪你健健康康过大年 ◆杨浦区中医医院推拿科主治医师安洋阳 针灸推拿学硕士研究生，杨浦区中医医院推拿科负责人。毕业于上海中医药大学，后师承陆瘦燕传人宗蕾主任医师，现为沈国权名中医工作室成员。擅长针灸推拿结合治疗脊柱退性行疾病和脊柱相关的疑难杂症。尤其在治疗颈性眩晕、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、退性行腰椎滑脱症、压力性尿失禁、产后腰痛方面，临床疗效高。 展开剩余72% 出诊时间：周

中秘元首共同出席钱凯港开港仪式，外交部：见证新时代亚拉陆海新通道诞生

中国青年报客户端北京11月15日电（中青报·中青网 见习记者 贾子凡 记者 陈小茹）当地时间11月14日，习近平主席同秘鲁总统博鲁阿尔特在利马以视频方式共同出席了钱凯港的开港仪式。外交部发言人林剑15日下午在例行记者会上应询表示，如今的钱凯港正在成为新时代的印加古道新起点。“从钱凯到上海”正在见证新时代亚拉陆海新通道的诞生。 外交部发言人林剑。图片来自外交部 林剑介绍，正如习近平主席指出的，钱凯港是中秘共建“一带一路”重要项目，也是南美首个智慧港口和绿色港口。钱凯港一期工程将秘鲁到中国的海运时